Кейсы Клуба «Исцеление»

Расскажи свою историю исцеления

Мы хотим собрать твою полноценную историю — не просто отзыв, а живой кейс, который покажет твой путь. Чем живее слова и чем подробнее ты заполнишь — тем сильнее она отзовётся в других.

Зачем это нужно

Твоя история поможет людям решиться начать работать с собой.
Кейс будет жить в нашем блоге и на канале — и поддерживать других.
Мы бережно дополним его по мере твоего пути.

Что подготовить

📸 Качественные фото — портрет для «аватарки» истории и живые кадры; если есть «до/после» по состоянию — вообще отлично.
🎥 Видео-отзыв 2–5 минут — подготовь по желанию, это очень ценно. Присылается только в личку команде, файлом: @mikle_wake_team (не через форму — так сохранится качество).
📱 Фото моментов и побед на твоём пути (если есть).

Фото и короткое видео (до ~50 МБ) можно приложить прямо в форме (Блок 1) — они дойдут файлами в исходном качестве. Видео длиннее пары минут пришлёшь отдельным сообщением в Telegram после отправки.

Если была открытая сессия в рамках Клуба — мы сами сделаем нарезку из твоей сессии: фрагмент ДО, сам момент работы и ПОСЛЕ. Это самое сильное. (*для открытой публикации можем сделать с заблюренным лицом)

Общая структура — 6 блоков

Мы специально подготовили подробную структуру — она поможет раскрыть твою историю глубже обычного отзыва. Кейс закрепится в блоге и будет помогать людям принимать решения. А мы будем бережно дополнять его по мере твоего пути в Клубе.

Под каждым полем есть подсказка-пример — она поможет, если будет сложно начать. Заполняй от первого лица, как рассказываешь близкому человеку. Все поля обязательны — из них и складывается история. Черновик сохраняется в этом браузере автоматически.

Теперь — твоя история

Дальше шесть коротких блоков. Не спеши и не старайся написать «правильно»: пиши, как чувствуешь и как вспоминается, своими словами. Замрёшь на каком-то поле — оставь и вернись позже, черновик сохранится сам.

Начнём с простого — с того, кто ты.

Герой истории

Коротко о тебе — чтобы читатель увидел живого человека.

Фото и видео

Портрет для «аватарки» истории и живые кадры — сколько хочешь, до 10. Если есть «до/после» по состоянию — прикладывай тоже. Видео до ~50 МБ (примерно 1–2 минуты) тоже можно сюда; длиннее — пришлёшь в Telegram после отправки. Всё уходит вместе с анкетой в исходном качестве.

Добавить фото или видеофото до 10 шт · видео до 2 шт, файл ≤ 50 МБ

Имя и Фамилия

ПримерМария К.

@юзернейм — или номер телефона, если юзернейма нет.

Пример@maria_k

Город

ПримерКазань

Возраст

Пример34

Чем занимаешься

Примермаркетолог, мама двоих детей

Жизнь до Клуба

С чем ты пришёл(ла). Опиши живо, от первого лица.

Ситуация в жизни

Что болело: тревога, отношения, тело/психосоматика, самооценка, созависимость, деньги, эхо детства… Как это выглядело изнутри?

ПримерПоследние годы я жила в фоновой тревоге: по утрам сжимало грудь, срывалась на детей, а потом винила себя. Расслабиться не получалось даже в отпуске. Со стороны всё хорошо — работа, семья. А внутри будто постоянно что-то не так именно со мной.

Конкретный запрос

Чего ты хотел(а) на самом деле? Как бы выглядела жизнь, если бы отпустило?

ПримерЯ хотела перестать тревожиться без причины, перестать срываться на близких и почувствовать опору внутри — чтобы просто спокойно жить.

Страхи и сомнения

Что останавливало прийти? Чего боялся(ась)?

ПримерОстанавливало, что я вроде и не больная — зачем мне это? И было страшно трогать то, что годами прятала: вдруг разворошу, и станет только хуже.

Как попал(а) в Клуб «Исцеление»

Откуда узнал(а) и что стало точкой входа.

Источник

ПримерКанал «Путь к Исцелению»

Что зацепило в подходе Михаила

Что откликнулось, чему поверил(а)?

ПримерНаткнулась на разбор Михаила в канале — он объяснял, откуда берётся тревога, так спокойно и по полочкам, что у меня впервые всё сложилось. Не общие слова, а прямо про меня.

Решение прийти

Что стало последней каплей — моментом, когда ты решил(ась)?

ПримерКогда я увидела на открытой сессии, как человеку прямо на глазах становится легче и меняется лицо — я поняла, что хочу так же. В тот же вечер записалась в Клуб.

Путь в Клубе — ядро истории

Что происходило внутри: старт → процесс → переломный момент.

Старт

Первые впечатления и эмоции, сложности (если были), что получил(а): практики, инструменты, первый разбор.

ПримерПервую неделю было и страшно, и любопытно. На первой открытой сессии у меня тряслись руки, но Михаил вёл так бережно, что я решилась сказать вслух то, о чём молчала годами. Сразу появились простые практики, которые можно делать между встречами.

Ключевые моменты

Выбери 2–3 и опиши: что за практика/разбор, как это было, что сдвинулось.

Пример1) Открытая сессия про мою утреннюю тревогу — оказалось, у неё есть конкретная причина из детства. 2) Регрессия к эпизоду, где я маленькой ждала маму и чувствовала себя ненужной. 3) Практика с внутренним критиком — перестала грызть себя за каждую мелочь.

Сообщество

Открытые сессии и практики в Zoom, поддержка участников — что даёт «быть не одному(ой)».

ПримерОткрытые сессии и практики в Zoom стали для меня опорой недели. Даже когда работали не со мной, я узнавала себя в других и понимала, что я такая не одна. А между встречами участники поддерживают в чате, и от этого куда спокойнее.

Переломный момент

Когда «щёлкнуло»: конкретная ситуация на разборе/в практике → что понял(а) → как изменилось после.

ПримерНа одной открытой сессии мы дошли до эпизода из детства, где я впервые почувствовала себя ненужной. Когда это отпустило — впервые за много лет в груди стало тихо. На следующее утро я проснулась и не нашла привычной тревоги. Она просто перестала быть фоном.

🎬

Видео из открытой сессии — на нас

Если была открытая сессия в рамках Клуба, нарезку «фрагмент ДО → сам момент работы → ПОСЛЕ» мы соберём сами из записи — это самое сильное в кейсе. Для открытой публикации можем сделать с заблюренным лицом. Тебе достаточно текста выше и пары фото.

Метод и сообщество

Что ценного в подходе Михаила и в самом Клубе.

О Михаиле

Какой он как терапевт, как ведущий, как человек?

ПримерМихаил не давит и не сыпет умными словами. Рядом с ним спокойно и безопасно — я смогла раскрыться и говорить о том, о чём молчала годами. Он бережно, по-человечески доводит до самой сути.

О методе

Почему это работает — доходим до корня (регрессия, работа с образами и частями). Что он даёт лично тебе?

ПримерЯ поняла, что дело не в том, чтобы «поговорить и полегчало на день». Мы доходим до корня — до того детского момента, откуда всё растёт, — и перепроживаем его, выпускаем все эмоции. После этого отпускает уже по-настоящему.

О Клубе

Открытые сессии, практики в Zoom, возможность попасть на сессию лично, поддержка сообщества — что важнее всего для тебя?

ПримерДля меня важнее всего открытые сессии и то, что можно попасть на сессию лично. Плюс практики в Zoom между встречами, чтобы не терять состояние. И люди рядом — такие же, как я.

Финал и рекомендации

Чем всё обернулось и кому ты советуешь Клуб.

Главный итог

Что получил(а) в итоге, совпало ли с ожиданиями. Одна фраза-квинтэссенция.

ПримерЯ пришла убрать тревогу — а получила опору внутри, которой у меня не было никогда.

Кому точно стоит прийти

Опиши человека, которому Клуб точно откликнется.

ПримерТем, кто устал справляться в одиночку и держаться на силе воли. Кто вроде бы «в порядке», но внутри всё время тревожно и хочется наконец выдохнуть.

Рекомендация

Почему советуешь; что сказал(а) бы себе прошлому(ой)?

ПримерСебе прошлой я бы сказала: ты всё делаешь правильно — не сомневайся и иди. Именно с этого шага начинается дорога к себе настоящей.

Черновик сохраняется автоматически в этом браузере.